Ateliers Equilibre Séniors 2022/2023 - Les inscriptions sont ouvertes !

A qui s’adressent ces ateliers ?

Vous avez plus de 60 ans et vous souhaitez améliorer votre équilibre, rester en forme, reprendre confiance en vous, garder votre autonomie, adopter une activité physique ? Ces ateliers sont faits pour vous !

Dans quel cadre ces ateliers se déroulent-ils ?

Ces ateliers s’inscrivent dans une démarche globale de prévention des chutes auprès des seniors. C'est un programme issu des filières gérontologiques, développé et porté par le CHANGE en lien avec les partenaires du territoire (hôpitaux, communes, MJC, CCAS...) et soutenu financièrement par le département.

En quoi consistent ces ateliers ?

Ils proposent de l’Activité Physique Adaptée et des Conseils autour de la prévention de la chute dans une ambiance conviviale : assouplissements articulaires, renforcement musculaire, travail en endurance, travail sur tapis.

Ils se déroulent de septembre 2022 à juin 2023 (hors vacances scolaires) à raison d’1h30 par semaine et sont animés par des professionnels de la santé et du sport qualifiés : kinésithérapeutes, éducateurs sportifs, professeurs d’activité physique adaptée, diététiciennes, ergothérapeutes.

A noter qu’une évaluation initiale des paramètres physiologiques de la marche et de l’équilibre est réalisée par l’équipe de la Plateforme Prévention des Chutes.

Est-ce qu’il y a une cotisation ?

Oui, la cotisation est inférieure à 20 euros (elle varie en fonction du lieu de pratique).

Comment s’inscrire ou obtenir plus de renseignements ?

Les inscriptions ont débuté au 1^er juin 2022 et se font jusqu’à mi-septembre 2022 par téléphone au 04 56 49 77 84 ou par mail à geriatrie.atelier.equilibre@ch-annecygenevois.fr

>> Téléchargez ici la liste complète des ateliers du département

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>> Visionnez ici le film de présentation